Déroulement d'une Séance

Les séances se déroulent en 3 temps

Un entretien

La pratique de la sophrologie

Cet entretien permet d'exposer vos besoins et d'exprimer vos attentes lors de la 1ère Séance, puis votre vécu lors des séances suivantes.

Elle se compose de mouvements doux amenant à la détente musculaire, d'exercices respiratoires, d'éveil des sens, de relaxation et d'imagination de situation positives.

Un temps d'échange

Ce temps d'échange permet d'exprimer les ressentis de la séance ce qui aide à la prise de conscience.

Les séances individuelles (jours, heures, fréquence) sont à fixer ensemble, à l'occasion d'une première rencontre, pour avancer à votre rythme.

Ce premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance et d'établir un carnet de suivi, en fonction de vos attentes.

Consultation  de Sophrologie

 50 €

Consultation de Sophrologie 

enfant

 45 €

Consultation 

d'hypnose

 60 €

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. 

Cependant, la plupart des mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. 

 

Renseignez-­vous auprès de votre mutuelle !

TARIFS

RDV en ligne

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Comment venir au cabinet 

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12 Rue du Ravelin, 10000 Troyes

4ème Etage

07 85 91 08 28 - pm.sophro@gmail.com

Pascale Maitro