
Déroulement d'une Séance
Les séances se déroulent en 3 temps
Un entretien
La pratique de la sophrologie
Cet entretien permet d'exposer vos besoins et d'exprimer vos attentes lors de la 1ère Séance, puis votre vécu lors des séances suivantes.
Elle se compose de mouvements doux amenant à la détente musculaire, d'exercices respiratoires, d'éveil des sens, de relaxation et d'imagination de situation positives.
Un temps d'échange
Ce temps d'échange permet d'exprimer les ressentis de la séance ce qui aide à la prise de conscience.
Les séances individuelles (jours, heures, fréquence) sont à fixer ensemble, à l'occasion d'une première rencontre, pour avancer à votre rythme.
Ce premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance et d'établir un carnet de suivi, en fonction de vos attentes.
Consultation de Sophrologie
50 €
Consultation de Sophrologie
enfant
45 €
Consultation
d'hypnose
60 €
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Cependant, la plupart des mutuelles remboursent les séances de Sophrologie.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !
TARIFS
RDV en ligne
Comment venir au cabinet
