Déroulement d'une Séance

Les séances ont une durée d'une heure et se déroulent en 3 temps

Un entretien

La pratique de la sophrologie

Cet entretien permet d'exposer vos besoins et d'exprimer vos attentes lors de la 1ère Séance, puis votre vécu lors des séances suivantes.

Elle se compose de mouvements doux amenant à la détente musculaire, d'exercices respiratoires, d'éveil des sens, de relaxation et d'imagination de situation positives.

Un temps d'échange

Ce temps d'échange permet d'exprimer les ressentis de la séance ce qui aide à la prise de conscience.

Les séances individuelles (jours, heures, fréquence) sont à fixer ensemble, par téléphone ou à l'occasion d'une première rencontre, pour avancer à votre rythme.

Ce premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance et d'établir un carnet de suivi, en fonction de vos attentes.

Atelier LBDE Duo

1 parent + l'enfant

1h

30€

Séance  de Sophrologie individuelle adulte

 50 €

Séance  de Sophrologie individuelle enfant

 45 €

Atelier LBDE XXL

groupe d'enfants

2h30

38€ / enfant

Atelier LBDE

groupe d'enfants

1h

20€ / enfant

Atelier LBDE Bout'choux

groupe d'enfants 

30 à 45 min

20€ / enfant 

TARIFS

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale. 

Cependant, la plupart des mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. 

 

Renseignez-­vous auprès de votre mutuelle !

RDV en ligne

 
Me contacter par mail

Comment venir au cabinet 

12 Rue du Ravelin, 10000 Troyes

4ème Etage

07 85 91 08 28 - pm.sophro@gmail.com

Pourquoi est-ce si difficile de me joindre par téléphone ?

Je ne réponds pas au téléphone pendant les consultations pour être disponible et présente pendant tout le rdv.

N'hésitez par à m'envoyer un sms ou un mail.

Pascale Maitro

Pascale Maitro - 12 Rue du Ravelin - 10000 Troyes 

07 85 91 08 28

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