DĂ©roulement d'une SĂ©ance
Les séances ont une durée d'une heure et se déroulent en 3 temps
Un entretien
La pratique de la sophrologie
Cet entretien permet d'exposer vos besoins et d'exprimer vos attentes lors de la 1ère Séance, puis votre vécu lors des séances suivantes.
Elle se compose de mouvements doux amenant à la détente musculaire, d'exercices respiratoires, d'éveil des sens, de relaxation et d'imagination de situation positives.
Un temps d'Ă©change
Ce temps d'échange permet d'exprimer les ressentis de la séance ce qui aide à la prise de conscience.
Les séances individuelles (jours, heures, fréquence) sont à fixer ensemble, par téléphone ou à l'occasion d'une première rencontre, pour avancer à votre rythme.
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Ce premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance et d'Ă©tablir un carnet de suivi, en fonction de vos attentes.
Atelier LBDE Duo
1 parent + l'enfant
1h
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30€
SĂ©ance de Sophrologie individuelle adulte
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50 €
SĂ©ance de Sophrologie individuelle enfant
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45 €
Atelier LBDE XXL
groupe d'enfants
2h30
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38€ / enfant
Atelier LBDE
groupe d'enfants
1h
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20€ / enfant
Atelier LBDE Bout'choux
groupe d'enfants
30 Ă 45 min
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20€ / enfant
TARIFS
Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.
Cependant, la plupart des mutuelles remboursent les séances de Sophrologie.
Renseignez-Âvous auprès de votre mutuelle !
RDV en ligne
Comment venir au cabinet
12 Rue du Ravelin, 10000 Troyes
4ème Etage
07 85 91 08 28 -
Pourquoi est-ce si difficile de me joindre par téléphone ?
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Je ne rĂ©ponds pas au tĂ©lĂ©phone pendant les consultations pour Ăªtre disponible et prĂ©sente pendant tout le rdv.
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N'hésitez par à m'envoyer un sms ou un mail.